みんなの為の生活習慣病克服法> ウエスト85センチが運の分け目

会社などの集団検診ではウエスト85センチを
超えると呼び出される。
しかし、医者に言わせると、あまり実効が
上がらないという。
特に病気でもない人を、単にウエスト85センチ
を超えたからといって痩せなさいといくら言ったって
聞く耳を持たない。

そもそも身長が150センチの人も190センチの人も
一律に85センチを基準に判断するというのも
納得がいかない。
ウエスト85センチ未満でも、若いころ痩せていた人が
10キロ以上体重が増えたらこれはいわゆる
「かくれ肥満」である。こういうタイプは
検診では引っかからない。
メタボ専門医が言うには、身長の半分以上の体重なら
それはメタボといって良いとの事だ。

自分の身長が170センチなら85キロ以上がメタボ。
身長が160センチなら80キロですでにメタボと
言うわけだ。
しかし、太るとなぜ病気になりやすくなるのか？
これも体に余計に蓄えられている脂肪のせいなのだ。