みんなの為の生活習慣病克服法>生活習慣病と動脈硬化

次の病気は生活習慣病の動脈硬化である。
生活習慣病の動脈硬化は聞いたことがあるけど、
実際の症状の生活習慣病なのかということを知らない人も多いだろう。

この病気は、血管が老化して傷ついたり、弱ったりして血管がつまることにより
突然心筋梗塞になったり、脳卒中になるというのが生活習慣病の動脈硬化である。
動脈硬化＝高コレステロールと考えている人も多いだろう。
コレステロールが高いとむろん生活習慣病の動脈硬化にも十分に影響を与得るのであるが
最近ではコレステロールの値が低くても生活習慣病の動脈硬化になりやすい人は結構いる。

また人は年と取ると動脈硬化だから老化と同じと考えている人もいるかも知れない。
しかし、動脈硬化は老化ではなくて若い年齢の人でも生活習慣によっては動脈硬化
になるのだから毎日の生活の中で、生活習慣病の動脈硬化にならないために
見直していかなければならない。
このように生活習慣病の動脈硬化は自分で日頃から生活習慣を見なおして対策すれば
十分に予防することは可能な病気といえる。