みんなの為の生活習慣病克服法>生活習慣病を薬で治す

生活習慣病を薬で治せるのか?
例えば肥満につきものの内臓脂肪を減らすという
薬が発売されている。生薬を配合し体に穏やかに
体内脂肪を減らしていくというのであるがやはり
薬だけでは体内脂肪を減らすのは難しい。


従って肥満を解消するのは難しい。
生活習慣病を薬で治そうというのもおかしい。
生活習慣の誤りがそもそも病気を生み出すのだから
薬に頼ろうというのが発想がまずい。
やはり前にも何回も述べたように、薬に頼らず、
まず食生活の改善、すなわち、動物性脂肪の
削減、野菜の摂取、そして適度な運動、及び
ストレスの解消。この方法しか生活習慣病を治す
特効薬はないのだ。なぜなら生活習慣が誤っているのが
生活習慣病の原因なのだから、その原因である
生活習慣を改めることが肝要である。

むろん、病気にかかってしまったら薬で症状を
和らげることが大切だが、予防するには
生活習慣の改善を考えることが第一である。
無論、生活の改善の助けになるようなものなら
大いに使うべきである。例えば、禁煙をするのに
今では医者に行って禁煙を手助けしてくれる。
このような使い方は大いに取り入れるべきであろう。
基本は生活の改善。これを忘れてはならない。

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