みんなの為の生活習慣病克服法>生活習慣病と子供

生活習慣病と子供についてであるが
近年、生活習慣病に子供もかかりやすいという事実は知っていただろうか?
子供が大人と同じような食生活を続けた結果、大人になってからなることが
多いとされている生活習慣病に、子どももかかっているとのことである。
生活習慣病の子供の特徴としては、高カロリーな食事、
肉類中心の食事、脂っこい食事を好んでいる。

また、間食も甘いものばかりを食べたり、ケーキなどの
カロリーの高いものもたくさん食べるということで生活習慣病になりやすい
といわれている。

子供で生活習慣病になってしまうと、
これは大変である。
子どもが生活習慣病にならないためにも、まず親がしっかりとした生活習慣
と食生活をしなければならない。

生活習慣病にかかる子供がいま増加しているがこの現象は、
日本だけでなくアメリカなどでもファーストフードやジャンクフード
ばかり食べたり、コーラなどの砂糖をたくさん使用している清涼飲料水
を飲むことから生活習慣病にかかる子供が増えていると指摘されている。
子供が生活習慣病にかからないようにするためには、
まず親や大人が気をつけなければいけないである。

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